Cách giảm cân bằng gừng từ lâu nay vẫn được xem là phương pháp hay trong việc giảm cân cũng như làm đẹp của chị em phụ nữ. Tuy nhiên, để giảm cân tức thì không phải là điều dễ dàng. Trong bài viết hôm nay chúng tôi xin chia sẻ 6 cách giảm cân ...
Giảm cân trong 1 tháng! Một số cách ăn uống để giảm cân trong 1 tháng cực kỳ hiệu quả trong ngày mà chúng tôi chia sẻ dưới đây có thể giúp giải quyết lượng mỡ dư thừa trong cơ thể một cách nhanh gọn mà không ảnh hưởng tới sức khỏe. Hi vọng rằng ...
Bạn đang cố gắng để giảm cân? Bạn có thể đang trong quá trình giảm cân theo phương pháp riêng của bạn. Đó là một quá trình thử nghiệm để đi đến một kết quả tốt. Vậy bạn đã thử giảm cân bằng một loại thực phẩm nào đó chưa? Một chế độ ăn uống ...
Bài tập thể dục giảm cân Tone it up girls Tập thể dục giảm cân đều đặn Tone it up girls từ 2 – 4 tuần liên tục sẽ giúp bạn tự tin diện váy ngắn mà không lo cặp đùi quá khổ, mặc bikini khoe thân hình nuột nà mà khỏi sợ bụng ngấn ...
Khó giảm cân và hệ quả Vì nôn nóng nghĩ rằng mình khó giảm cân nên không ít người đã vội vã áp dụng những cách giảm cân phản khoa học, không chỉ vô tình biến việc giảm cân thành một cuộc hành xác mà còn gây nguy hại cho sức khỏe. Mới đây, một ...
Các loại Carbohydrate Bạn đang tránh sử dụng lúa mì và mì ống cho món súp minestrone (súp rau củ quả)? Đôi khi bạn nghĩ rằng carbohydrate là “kẻ thù”? Bạn có phải là người phản đối sử dụng carb không? Ồ, thực tế là chúng ta không thể sống mà không có carbohydrate. Một ...
Giảm cân bằng chanh: Mẹo hay phải thử Giảm cân là vấn đề được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm, nhưng để có một phương pháp giảm cân hay một thực phẩm giảm cân hiệu quả là điều rất khó. Hôm nay, mình xin mách với chị em cách giảm cân bằng chanh rất hiệu quả và an ...
1. Kiểm soát lượng thức ăn hàng ngày trong bữa cơm Phụ huynh (nhất là mẹ) thường là người có tác động trực tiếp đến sự lựa chọn thức ăn cho trẻ, nhất là khi chúng còn nhỏ. Vì vậy, là người xây dựng thực đơn và chế biến các bữa ăn bạn hoàn toàn ...
Chế độ ăn giảm cân chỉ có tác dụng tạm thời Từ lâu, chúng ta đã có quan niệm ăn thừa năng lượng là yếu tố dẫn đến béo phì. Tuy nhiên dùng chế độ ăn giảm cân “khống chế năng lượng” hay chế độ ăn “nghèo carbonhydrate – Atkins” cũng chỉ làm giảm được ...
“Chúng ta đã biết đến nhiều liệu pháp giảm cân như thiết lập chế độ dinh dưỡng hợp lý, tập thể dục, uống trà giảm cân … để giúp người bệnh béo phì có thể kiểm soát cân nặng của mình. Vấn đề quan trọng là khi bệnh béo phì kèm them các bệnh khác ...
