mẹo vặt giảm cân

thịt bò

Ăn thịt bò giảm cân: Bí quyết và thực đơn

Để giảm cân thì đâu chỉ là rau xanh, đâu chỉ là trái cây đâu nhỉ, ăn thịt bò giảm cân cũng quá tuyệt đi ấy chứ. Bên cạnh việc ăn thật nhiều chất xơ hay vitamin thì bạn cũng cần phải bổ sung đủ hàm lượng protein để cân bằng chất dinh dưỡng trong …

Ăn thịt bò giảm cân: Bí quyết và thực đơn Đọc Tiếp »

tỏi ngâm giấm

Tỏi ngâm giấm: Bạn đã biết cách giảm cân này chưa?

Tỏi ngâm giấm giảm cân đã được nhiều chị em truyền tay nhau và cả giới khoa học cũng đánh giá rất cao bởi hiệu quả ngoài mong đợi. Tỏi ngâm ngoài là món ăn kèm để tăng mùi vị cho thức ăn còn mang lại nhiều công dụng bất ngờ. Trong thời đại phong …

Tỏi ngâm giấm: Bạn đã biết cách giảm cân này chưa? Đọc Tiếp »

cách giảm cân sau sinh

Cách giảm cân sau sinh kết hợp ăn uống lành mạnh

Cụm từ “cách giảm cân sau sinh” được xem là một trong những từ khóa rất quan trọng được nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Trong bài viết hôm nay hãy cùng Giảm Cân Khoẻ tham khảo thực đơn xiết mỡ giảm cân hiệu quả cho các chị em phụ nữ sau sinh. Ngoài việc tập …

Cách giảm cân sau sinh kết hợp ăn uống lành mạnh Đọc Tiếp »

ăn chuối giảm cân

Ăn chuối giảm cân: Ngon, bổ, rẻ, thon gọn

Ăn chuối giảm cân bạn đã biết chưa? Chuối chứa một loại chất xơ có tác dụng kháng tinh bột có trong chuối bị lên men trong dạ dày giúp đốt cháy 20-25% chất béo, do đó ăn chuối giảm cân, giúp giảm năng lượng nhập vào cơ thể, tránh sự tích tụ mỡ thừa. …

Ăn chuối giảm cân: Ngon, bổ, rẻ, thon gọn Đọc Tiếp »

Scroll to Top