Chắc hẳn chị em phụ nữ nào cũng mong muốn mình có một thân hình thon thả. Vóc dáng cân đối cũng sẽ khiến chị em phụ nữ tự tin hơn. Gần đây, mọi người rỉ tai nhau về cách giảm cân rất đơn giản mà mang lại hiệu quả cao đó là uống nước ...
Phụ nữ không thiếu cách để giảm cân nhưng lại không phải ai cũng đủ can đảm để thử giảm cân 7 ngày với chanh tươi. Thử đi, bạn sẽ thấy điều kỳ diệu chỉ sau 7 ngày mà trước giờ chưa có bất cứ phương pháp nào làm bạn hài lòng đến như vậy. ...
Để giảm cân thì đâu chỉ là rau xanh, đâu chỉ là trái cây đâu nhỉ, ăn thịt bò giảm cân cũng quá tuyệt đi ấy chứ. Bên cạnh việc ăn thật nhiều chất xơ hay vitamin thì bạn cũng cần phải bổ sung đủ hàm lượng protein để cân bằng chất dinh dưỡng trong ...
Tỏi ngâm giấm giảm cân đã được nhiều chị em truyền tay nhau và cả giới khoa học cũng đánh giá rất cao bởi hiệu quả ngoài mong đợi. Tỏi ngâm ngoài là món ăn kèm để tăng mùi vị cho thức ăn còn mang lại nhiều công dụng bất ngờ. Trong thời đại phong ...
Tìm hiểu về mối quan hệ giữa ăn sữa chua và giảm cân Thực tế, ăn sữa chua buổi sáng có giảm cân không dù không phải là câu hỏi khó nhưng lại là điều cực kỳ quan trọng đến với chế độ giảm cân của bạn. Sữa chua, đặc biệt là sữa chua không ...
Bí quyết ăn tỏi giảm cân thực ra đâu cứ phải ăn là giảm, bạn có thể gặp phải các vấn đề về dạ dày và hơi thở nếu như cố gắng ăn thật nhiều. Bạn cần áp dụng theo một nguyên tắc đặc biệt. Đơn giản thôi hãy bổ sung ngay vào thực đơn ...
Cụm từ “cách giảm cân sau sinh” được xem là một trong những từ khóa rất quan trọng được nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Trong bài viết hôm nay hãy cùng Giảm Cân Khoẻ tham khảo thực đơn xiết mỡ giảm cân hiệu quả cho các chị em phụ nữ sau sinh. Ngoài việc tập ...
Ăn chuối giảm cân bạn đã biết chưa? Chuối chứa một loại chất xơ có tác dụng kháng tinh bột có trong chuối bị lên men trong dạ dày giúp đốt cháy 20-25% chất béo, do đó ăn chuối giảm cân, giúp giảm năng lượng nhập vào cơ thể, tránh sự tích tụ mỡ thừa. ...
Mẹo giảm cân hiệu quả cho dân công sở 1. Luôn ăn sáng đầy đủ chất dinh dưỡng Dù công việc chăm sóc chồng con và việc nhà ngốn quá nhiều thời gian dành cho mình hàng ngày thì cũng đừng nên bỏ qua bữa sáng của mình nhé, đó là mẹo giảm cân quan ...
3 cách giảm cân mà vẫn giữ được … vòng một Hẳn nhiên, giảm cân lấy lại vóc dáng là điều mơ ước cho rất nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Tuy nhiên cách giảm cân làm sao mà vẫn giữ được sự đầy đặn của vòng một là một vấn đề ...
