Articles for tag: cách giảm cân, cách giảm cân nhanh, giảm cân, giảm cân dân công sở, giảm cân dân văn phòng, giảm cân khoẻ, giảm cân nhanh, mẹo giảm cân, mẹo vặt giảm cân, thực đơn giảm cân

4 mẹo giảm cân, giữ dáng cho dân văn phòng

Mẹo giảm cân hiệu quả cho dân công sở 1. Luôn ăn sáng đầy đủ chất dinh dưỡng Dù công việc chăm sóc chồng con và việc nhà ngốn quá nhiều thời gian dành cho mình hàng ngày thì cũng đừng nên bỏ qua bữa sáng của mình nhé, đó là mẹo giảm cân quan ...

mẹo giảm cân

Mẹo vặt giảm cân nhờ … bao ni-lông

Gần đây, các blogger làm đẹp trên thế giới đã chia sẻ rất nhiều về bí kíp làm thon gọn vòng 2 bằng cách quấn ni-lông quanh bụng. Mẹo vặt giảm cân tưởng chừng như khó tin này đã đem lại hiệu quả không ngờ đối với vòng 2 của chị em. Phần bụng chảy ...

uống nước

Giảm cân bằng cách … uống nước

Uống nước giảm cân liệu có được? Các bạn nữ công sở lo ngại việc việc ngồi liên tục ở văn phòng trong điều kiện máy lạnh dễ bị khô da, sạm da hay thậm chí là dễ bị tăng cân thì nên áp dụng ngay cách giảm cân bằng nước lọc siêu dễ của ...

giảm cân nhanh

5 mẹo vặt giảm cân hiệu quả

Có những mẹo vặt giảm cân là tác nhân tác động rất lớn đến hiệu quả trong quá trình lấy lại vóc dáng thon thả. Mỗi khi cơ thể có sự phát triển ngoài vòng kiểm soát, việc lấy lại cho được một hình dáng lý tưởng trở nên khó khăn hơn bạn tưởng. Bởi vậy, ...

mẹo giảm cân

Mẹo giảm cân không cần thể dục hay ăn kiêng

11 mẹo giảm cân hay, ít “tốn sức” Rất nhiều người cho rằng, việc giảm cân bao giờ cũng cần gắn liền với các môn thể thao nhưng thực tế vẫn có một số mẹo giảm cân không tập thể dục mang lại hiệu quả khá cao. Dưới đây là một vài bí quyết như ...

cà chua giảm cân

Mẹo ăn cà chua giảm cân lành mạnh cho bạn

Ăn cà chua giảm cân – tại sao không? Cà chua giảm cân từ lâu đã là một câu chuyện được rất nhiều chị em quan tâm. Bởi ngoài là thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả,  cà chua còn “nâng tầm giá trị” khi phát huy được nhiều lợi ích đối với sức khỏe. ...

tăng cân đột biến

Tăng cân đột biến trong ngày, tại sao?

Vì sao đầu ngày nặng 49kg mà khi đi ngủ tăng cân đột biến lên 52kg? Nếu đang duy trì chế độ ăn uống và tập luyện nghiêm ngặt, chắc tim bạn sẽ chùng xuống ghê gớm khi thấy mình tăng cân đột biến vào cuối ngày. Lời khuyên là bạn đừng nên lo lắng ...