Giảm Cân

giảm cholesterol

9 điều cần biết về Cholesterol và phương pháp điều trị

Cholesterol là một chất béo (lipid) được tạo ra từ gan và cần thiết cho nhiều chức năng quan trọng trong cơ thể. Giảm Cân Khoẻ xin chia sẻ 9 kiến thức khoa học về cholesterol, sẽ rất hữu ích cho bạn. I. Các chức năng của Cholesterol là gì? Tạo và duy trì các …

9 điều cần biết về Cholesterol và phương pháp điều trị Đọc Tiếp »

uống nước

Làm sao để uống nước nhiều hơn mỗi ngày?

70% cơ thể bạn là nước và uống đủ lượng nước là rất quan trọng để có sức khỏe tốt. Hôm nay chúng tôi sẽ mách bạn bí quyết để uống nhiều nước hơn. Nước đóng nhiều vai trò trong cơ thể bạn, bao gồm duy trì cân bằng điện giải và huyết áp, bôi trơn khớp, …

Làm sao để uống nước nhiều hơn mỗi ngày? Đọc Tiếp »

ăn trứng

Trứng luộc: Hướng dẫn chế độ ăn kiêng Egg Fast

Bạn đã biết về chế độ ăn kiêng “Egg Fast” với trứng luộc chưa? Nếu chưa thì hôm nay chúng tôi sẽ chia sẻ cho bạn ngay dưới đây. Có thể chế độ ăn kiêng này sẽ phù hợp với bạn đấy. Chế độ ăn kiêng “Egg Fast” Có thể dịch nôm na tiếng Anh của cụm từ Egg Fast …

Trứng luộc: Hướng dẫn chế độ ăn kiêng Egg Fast Đọc Tiếp »

động lực giảm cân

Cách tạo động lực giảm cân hiệu quả

Nếu ai đã hoặc đang giảm cân đều hiểu rằng một trong những điều quan trọng nhất giúp giảm cân hiệu quả đó là tạo được động lực giảm cân cho bản thân. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn 3 cách đơn giản để tạo động lực giảm cân nhé! 1. …

Cách tạo động lực giảm cân hiệu quả Đọc Tiếp »

Scroll to Top