Giảm Cân

bột sắn dây

Bột sắn dây: Những bí mật bạn chưa biết

Bột sắn dây: Thần dược bình dị Bạn có biết, bột sắn dây giảm cân cực tốt tuy nhiên, là một loại quả nằm trong danh sách các thực phẩm giảm cân tốt nhất hiện nay. Cũng giống như bất cứ loại củ quả nào khác như bưởi, chuối hay bột ngũ cốc, ăn bột …

Bột sắn dây: Những bí mật bạn chưa biết Đọc Tiếp »

ăn giảm cân

Giảm mỡ bụng nhanh: 15 loại thức ăn “bí mật”

Béo bụng luôn trở thành nỗi ám ảnh thường trực đối với chị em phụ nữ. Không cần phải có chế độ ăn kiêng quá nghiêm ngặt hay luyện tập khổ sở với cường độ cao để giảm mỡ bụng nhanh. Các chị em có thể giảm mỡ bụng bằng cách kết hợp thêm những …

Giảm mỡ bụng nhanh: 15 loại thức ăn “bí mật” Đọc Tiếp »

vỏ bưởi

Vỏ bưởi: Bí quyết giảm béo ít ai biết

Giảm cân bằng vỏ bưởi là một trong những cách giảm cân hiệu quả nhất hiện nay. Bất kỳ thành phần nào của quả bưởi đều có tác dụng giảm cân. Trong đó, vỏ bưởi có vị cay giúp giảm mỡ trong máu, giảm tình trạng gan nhiễm mỡ, giúp hạ cholesterol, cắt giảm chất béo và …

Vỏ bưởi: Bí quyết giảm béo ít ai biết Đọc Tiếp »

không nên ăn gì khi tập gym

Không nên ăn gì khi tập gym?

Đối với người tập Gym và thể hình thì chế dộ dinh dưỡng là rất quan trọng. Ảnh hưởng tới hơn 70% quá trình thành công. Dù là bạn đang muốn tăng cân hay giảm cân thì cũng phải biết được những kiến thức chuyên sâu này. Rất nhiều người đã đặt câu hỏi với Khỏe Đẹp …

Không nên ăn gì khi tập gym? Đọc Tiếp »

chanh dây

Chanh dây: Cách giảm béo có thể bạn chưa biết

Bên cạnh những phương pháp như uống nước mía ớt, uống nước chanh để giảm béo thì không ít người lại “tôn sùng” cách giảm cân bằng chanh dây. Vậy, thức uống này có gì đặc biệt mà mọi người lại yêu thích và uống mỗi ngày như vậy. Hãy cùng tìm hiểu thức công …

Chanh dây: Cách giảm béo có thể bạn chưa biết Đọc Tiếp »

Scroll to Top