Đâu là các món ăn giảm cân nhanh nhất và tốt cho sức khỏe là câu hỏi mà rất nhiều người ăn kiêng băn khoăn. Nhân đây, xin liệt kê một số món ăn dễ làm, phù hợp với người kiểm soát cân nặng bằng con đường ăn uống. Mời bạn đọc theo dõi cùng ...
Giảm cân DAS hiện là phương pháp đang được nhiều chị em phụ nữ áp dụng, nó hoàn toàn dựa trên nguyên lý ăn kiêng Low Carb. Cha đẻ của phương pháp giảm cân này là do Doctor Anh (Nguyễn Hoàng Anh) phát triển và phổ biến như một phiên bản Việt hóa, làm chúng trở ...
Giảm cân nhanh trong 1 tuần là mong muốn không chỉ của các chị em phụ nữ mà còn là mục đích của rất nhiều đấng mày râu đang sở hữu một thân hình ục ịch, kém thon gọn. Trên thực tế, vấn đề này không khó, chỉ cần các bạn quyết tâm, kiên trì ...
Nhiều cuộc tranh luận đã diễn ra trong nhiều năm rằng liệu tập Yoga giảm cân có phải là một phương pháp hiệu quả. Nhiều người nói rằng yoga không phải là một bộ môn có nhịp độ nhanh để đốt cháy lượng calo cần thiết cho việc giảm cân. Tuy nhiên những người đã ...
Bí quyết ăn tỏi giảm cân thực ra đâu cứ phải ăn là giảm, bạn có thể gặp phải các vấn đề về dạ dày và hơi thở nếu như cố gắng ăn thật nhiều. Bạn cần áp dụng theo một nguyên tắc đặc biệt. Đơn giản thôi hãy bổ sung ngay vào thực đơn ...
Tập võ có giảm cân không là câu hỏi được rất nhiều chị em quan tâm trong thời gian gần đây. Võ thuật được coi là bộ môn đòi hỏi sức dẻo dai và sự chịu khó ở người luyện võ. Bộ môn này có tác dụng rất tốt trong việc duy trì cân nặng ...
Ăn cà chua giảm cân – tại sao không? Cà chua giảm cân từ lâu đã là một câu chuyện được rất nhiều chị em quan tâm. Bởi ngoài là thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả, cà chua còn “nâng tầm giá trị” khi phát huy được nhiều lợi ích đối với sức khỏe. ...
Giảm cân nhanh nhất bằng 8 loại thực phẩm “bí mật” Sử dụng thức ăn giảm cân nhanh nhất ít calo nhưng giàu dinh dưỡng không chỉ giúp cơ thể thon gọn, săn chắc, làn da sáng đẹp, mịn màng mà sức đề kháng còn được nâng cao. Sau đây, chúng tôi sẽ giới thiệu ...
Thực đơn ăn kiêng trong 1 tháng – sao không thử? Nhiều thực đơn ăn kiêng giảm cân trong 1 tháng được mọi người áp dụng rộng rãi. Tuy nhiên, không phải chế độ ăn nào cũng giúp kiểm soát cân nặng thành công trong thời gian ngắn. Sau đây, chúng tôi sẽ cùng bạn ...
Thực đơn giảm cân cấp tốc từ trung tâm thể dục Dinh dưỡng hay một thực đơn giảm cân khoa học chính là một yếu tố đóng vai trò rất quan trọng, quyết định đến 70% sự thành công trong quá trình giảm cân. Sau đây hãy cùng tìm hiểu thực đơn giảm cân cấp tốc: Bên cạnh ...
