Uống nước ép giảm mỡ bụng không còn quá xa lạ đối với chúng ta. Việc thêm một số loại nước trái cây tươi vào bữa ăn hàng ngày có thể tăng tốc độ giảm cân. uống nước ép trái cây cũng là một cách tuyệt vời để nạp nhiều loại khoáng chất, vitamin, chất ...
Tìm hiểu thực đơn giảm cân bằng khoai lang Thực đơn giảm cân bằng khoai lang tuy rẻ tiền nhưng lại mang tới kết quả bất ngờ.Tuy nhiên, giảm cân bằng khoai lang như thế nào để hiệu quả thì không phải ai cũng biết. Do vậy, trong bài viết này chúng tôi sẽ chia ...
Tìm hiểu thực đơn giảm cân với táo Thực đơn giảm cân với táo là phương pháp giảm cân đang được nhiều chị em áp dụng trong thời gian gần đây. Táo là loại quả dễ tìm, giá thành rẻ lại thơm ngon nên rất được phổ biến ở Việt Nam. Với công dụng giảm ...
Tìm hiểu thực đơn ăn chay Thực đơn ăn chay giảm cân như thế nào là hợp lý, khoa học? Đây là vấn đề được các chị em phụ nữ đặc biệt chú ý. Thực tế, ăn chay để giảm cân là một phương pháp được vận dụng từ lâu, và cho đến ngày nay, ...
Bạn đã từng thử giảm cân bằng trứng? Bạn đã nghe nói nhiều về phương pháp giảm cân bằng trứng? Thực tế, trứng cũng chính là một trong những thực phẩm giúp lấy lại vóc dáng cơ thể thon gọn một cách an toàn và nhanh chóng. Nếu chưa biết cách dùng trứng giảm béo ...
Ăn canh giảm cân Canh tưởng chừng như là một món ăn khá đơn giản trong bữa ăn của người Việt nhưng ăn canh giảm cân cũng là một trong số những bí kíp dành cho những nàng béo. Những món canh ngon không chỉ mát lành, giải nhiệt cơ thể mà còn cực kỳ ...
Xây dựng một thực đơn giảm cân lâu dài Một thực đơn giảm cân lâu dài có thể giúp xuống cân một cách bền vững và an toàn. Bạn đã biết đên điều này chưa? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thêm chi tiết liên quan đến vấn đề này thông qua bài viết dưới ...
Đâu là các món ăn giảm cân nhanh nhất và tốt cho sức khỏe là câu hỏi mà rất nhiều người ăn kiêng băn khoăn. Nhân đây, xin liệt kê một số món ăn dễ làm, phù hợp với người kiểm soát cân nặng bằng con đường ăn uống. Mời bạn đọc theo dõi cùng ...
Giảm cân DAS hiện là phương pháp đang được nhiều chị em phụ nữ áp dụng, nó hoàn toàn dựa trên nguyên lý ăn kiêng Low Carb. Cha đẻ của phương pháp giảm cân này là do Doctor Anh (Nguyễn Hoàng Anh) phát triển và phổ biến như một phiên bản Việt hóa, làm chúng trở ...
Tuần mới đã bắt đầu rồi, chọn món bông cải xanh giảm cân ngay từ hôm nay để sở hữu một thân hình quyến rũ, vóc dáng cân đối thôi nào. Giờ đây, bạn không cần phải phí hoài thời gian để “ngâm cứu” thực đơn gì giảm cân nhanh mà lại tốt cho sức ...
