Articles for category: Thực Đơn

ăn cóc giảm cân

Ăn cóc giảm cân và đẹp da, bạn có biết?

Nhờ tận dụng sở thích mà nhiều chị em đã vừa ăn cóc giảm cân lại làm cho da dẻ trở nên hồng hào, trắng sáng hơn. Hôm nay, chúng tôi xin giới thiệu đến các bạn một số thực đơn giảm cân từ quả cóc để các bữa ăn kiêng luôn trở nên thú ...

bí đỏ

Bí đỏ: Bí quyết giúp giảm 4kg trong 2 tuần

Phương pháp giảm cân bằng bí đỏ được các chuyên gia đánh giá là ít gây hại như các chế độ ăn detox khác và ít tốn kém về chi phí. Điều quan trọng nhất là bạn cần biết cách chế biến món bí đỏ sao cho không bị ngán mà vẫn hội tụ được ...

giảm cân với ức gà

Giảm cân với ức gà: Những điều cần biết

Giảm cân với ức gà là một bí quyết giảm béo hay vì bạn có thể thưởng thức những món ăn ngon từ ức gà mà lại không nạp quá nhiều calo cho một bữa. Song, bạn có thể bị tăng thêm một vài ký nếu không biết cách chế biến hay là áp dụng ...

hạt chia giảm cân

Hạt chia giảm cân: Hướng dẫn sử dụng

Cách sử dụng hạt chia giảm cân thực tế rất đơn giản, dễ thực hiện. Hạt chia có thể được sử dụng trong bữa ăn sáng, hoặc món tráng miệng đa dạng. Hãy cùng chúng tôi khám phá một số công thức được nhiều người chia sẻ dưới đây nhé. Cách sử dụng hạt chia giảm ...

giảm cân bằng mướp đắng

Giảm cân bằng mướp đắng: 5 thực đơn cho bạn

Giảm cân bằng mướp đắng (trái khổ qua/khổ hoa) đang được nhiều người áp dụng nên hẳn chúng ta chẳng còn xa lạ gì với phương pháp giảm cân bằng loại quả này. Hãy cùng khoedep.farmvina.com thực hiện 5 món mướp đắng đơn giản dưới đây nhé. Để chế biến các món ăn, thức uống ...

ăn ức gà giảm cân

Ăn ức gà giảm cân: 5 thực đơn hấp dẫn

Hạn chế các loại thịt, mỡ động vật nhưng ăn ức gà giảm cân lại là một trong số những lời khuyên từ các chuyên gia thể hình để sở hữu được một thân hình rắn chắc, cân đối. Vậy thì hãy cùng chúng tôi khám phá thực đơn ăn kiêng từ thịt gà với ...

làm bánh giảm cân

Cách làm bánh giảm cân đơn giản

Bạn đang bế tắc với những cách giảm cân của chính mình? Đừng lo, quá trình giảm béo của bạn sẽ vô cùng thú vị với những tuyệt chiêu từ cách làm bánh giảm cân vô cùng hấp dẫn ngay dưới đây. Nào, hãy cùng tham khảo ngay để từ nay có thể thỏa thích ...

thực đơn giảm cân với cà chua

Thực đơn giảm cân với cà chua bạn nên biết

Thực đơn giảm cân với cà chua đang là một trong những cách thức giảm cân được giới trẻ sử dụng phổ biến bởi sự an toàn và hiệu quả cực nhanh mà nó mang lại. Cà chua không chỉ là một loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe con ...

ăn chay giảm cân

Thực đơn ăn chay giảm cân không hại sức khoẻ

Ăn chay giảm cân giúp mọi người ăn kiêng thành công và không ảnh hưởng sức khỏe phù hợp với người bị bệnh tim mạch, huyết áp hay tiểu đường. Trong bài viết sau đây, chúng tôi xin chia sẻ tới bạn một số thông tin liên quan đến cách chế biến, việc xây dựng ...

giảm cân bằng cháo

Giảm cân bằng cháo: 6 thực đơn ngon, dễ làm

Thực tế, nhiều người đã “thử thách” thành công khi áp dụng cách giảm cân bằng cháo nghe thì có vẻ không dễ tin nhưng điều này hoàn toàn có thể xảy ra. Có thể, bạn đã biết rằng việc ăn cháo sẽ giúp giảm bớt lượng calo nhưng liệu bạn có đủ sức khỏe ...