Articles for tag: anthocyanidins, calo thấp, chống oxy hóa, quả việt quất, sức khỏe, việt quất

quả việt quất

Việt Quất: Dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe

Việt quất là một giống cây mới xuất hiện trong ngành trái cây. Là một trong những loại quả đầu tiên được mệnh danh là “siêu thực phẩm”. Vậy chúng có những lợi ích mang đến cho sức khỏe chúng ta thì hãy theo dõi bài viết dưới đây nhé. Chúng có nguồn gốc từ Bắc ...

Ăn khoai lang giảm cân

Ăn khoai lang giảm cân trong 7 ngày

Ăn khoai lang giảm cân? Tại sao không? Giai đoạn vật lộn đấu tranh để giảm cân là một chặng đường dài gian nan và vất vả. Nó đòi hỏi một sức bền dẻo dai cùng sự luyện tập kiên trì. Để có sức bền đồng hành cùng quá trình này thì chế độ ăn khoai lang ...

thức ăn bổ thận

Thức ăn bổ thận nam giới nên ăn

Thức ăn bổ thận? Đối với người đàn ông, không gì quý hơn việc sở hữu một sức khỏe sinh lý mạnh mẽ, đây dường như là một điều kiện giúp nắm giữ được chìa khóa hạnh phúc gia đình. Tuy nhiên, không ít nam giới lại mắc phải những vấn đề sinh lý, cụ ...

viêm họng hạt

Viêm họng hạt: Cách chữa nhanh và đơn giản

Cách chữa viêm họng hạt hiện nay có rất nhiều cách khác nhau. Từ các cách chữa viêm họng hạt bằng dân gian đến cách chữa viêm họng bằng thuốc nam. Tuy nhiên có một sự thật là không phải phương pháp nào cũng thực sự hữu hiệu cả. Viêm họng hạt là một dạng ...

bột sắn dây

Bột sắn dây: Những bí mật bạn chưa biết

Bột sắn dây: Thần dược bình dị Bạn có biết, bột sắn dây giảm cân cực tốt tuy nhiên, là một loại quả nằm trong danh sách các thực phẩm giảm cân tốt nhất hiện nay. Cũng giống như bất cứ loại củ quả nào khác như bưởi, chuối hay bột ngũ cốc, ăn bột ...

lúa mạch

Lúa Mạch: Những lợi ích sức khỏe ấn tượng

Lúa mạch là gì? Chắc chắn đối với chúng ta nó không quá quen thuộc thay vào đó ở đất nước Việt Nam chúng ta lại là quốc gia lúa gạo. Lúa gạo chắc hẳn mọi người đã biết vì nó là món ăn chính trong mỗi bữa ăn, vậy còn lúa mạch thì như ...