Articles for tag: ăn trái cây, ăn trái cây giảm cân, cách giảm cân khoẻ, cách giảm cân nhanh, giảm béo, trái cây, trái cây giảm cân

ăn trái cây

13 loại trái cây giảm cân bạn nên biết

Những loại trái cây giảm cân dưới đây sẽ là bí quyết “thần thánh” để các chị em công sở có thể sở hữu một thân hình chuẩn đét. Chưa kể, trái cây cũng là một món ăn vặt tốt cho sức khỏe, đem đến một làn da tươi tắn, đầy rạng ngời mỗi ngày. ...

ăn ổi giảm cân

Ăn ổi giảm cân: Một số cách đơn giản

Không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa, giúp da đẹp hơn hay ngăn ngừa táo bón mà ăn ổi giảm cân cũng là một trong những lợi ích hàng đầu từ loại quả siêu ngon này. Ổi là một loại quả dễ ăn, nhiều vitamin tốt cho cơ thể vì thế bạn hãy chăm chỉ ...

món ăn giảm cân nhanh nhất

Món ăn giảm cân nhanh nhất bạn cần biết

Đâu là các món ăn giảm cân nhanh nhất và tốt cho sức khỏe là câu hỏi mà rất nhiều người ăn kiêng băn khoăn. Nhân đây, xin liệt kê một số món ăn dễ làm, phù hợp với người kiểm soát cân nặng bằng con đường ăn uống. Mời bạn đọc theo dõi cùng ...

giảm cân DAS

Giảm cân DAS: Phương pháp giảm mỡ thần tốc

Giảm cân DAS hiện là phương pháp đang được nhiều chị em phụ nữ áp dụng, nó hoàn toàn dựa trên nguyên lý ăn kiêng Low Carb. Cha đẻ của phương pháp giảm cân này là do Doctor Anh (Nguyễn Hoàng Anh) phát triển và phổ biến như một phiên bản Việt hóa, làm chúng trở ...

giảm cân nhanh trong 1 tuần

Giảm cân nhanh trong 1 tuần bằng cách nào?

Giảm cân nhanh trong 1 tuần là mong muốn không chỉ của các chị em phụ nữ mà còn là mục đích của rất nhiều đấng mày râu đang sở hữu một thân hình ục ịch, kém thon gọn. Trên thực tế, vấn đề này không khó, chỉ cần các bạn quyết tâm, kiên trì ...

tập Yoga giảm cân

Tập Yoga giảm cân có hiệu quả không?

Nhiều cuộc tranh luận đã diễn ra trong nhiều năm rằng liệu tập Yoga giảm cân có phải là một phương pháp hiệu quả. Nhiều người nói rằng yoga không phải là một bộ môn có nhịp độ nhanh để đốt cháy lượng calo cần thiết cho việc giảm cân. Tuy nhiên những người đã ...

ăn tỏi giảm cân

Ăn tỏi giảm cân: Bí quyết ít người biết

Bí quyết ăn tỏi giảm cân thực ra đâu cứ phải ăn là giảm, bạn có thể gặp phải các vấn đề về dạ dày và hơi thở nếu như cố gắng ăn thật nhiều. Bạn cần áp dụng theo một nguyên tắc đặc biệt. Đơn giản thôi hãy bổ sung ngay vào thực đơn ...

tập võ có giảm cân

Tập võ có giảm cân không? Hướng dẫn cách tập

Tập võ có giảm cân không là câu hỏi được rất nhiều chị em quan tâm trong thời gian gần đây. Võ thuật được coi là bộ môn đòi hỏi sức dẻo dai và sự chịu khó ở người luyện võ. Bộ môn này có tác dụng rất tốt trong việc duy trì cân nặng ...

cà chua giảm cân

Mẹo ăn cà chua giảm cân lành mạnh cho bạn

Ăn cà chua giảm cân – tại sao không? Cà chua giảm cân từ lâu đã là một câu chuyện được rất nhiều chị em quan tâm. Bởi ngoài là thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả,  cà chua còn “nâng tầm giá trị” khi phát huy được nhiều lợi ích đối với sức khỏe. ...

Mẹo giảm cân nhanh nhất bằng thực phẩm lành mạnh

Giảm cân nhanh nhất bằng 8 loại thực phẩm “bí mật” Sử dụng thức ăn giảm cân nhanh nhất ít calo nhưng giàu dinh dưỡng không chỉ giúp cơ thể thon gọn, săn chắc, làn da sáng đẹp, mịn màng mà sức đề kháng còn được nâng cao. Sau đây, chúng tôi sẽ giới thiệu ...