“Chúng ta đã biết đến nhiều liệu pháp giảm cân như thiết lập chế độ dinh dưỡng hợp lý, tập thể dục, uống trà giảm cân … để giúp người bệnh béo phì có thể kiểm soát cân nặng của mình. Vấn đề quan trọng là khi bệnh béo phì kèm them các bệnh khác …
Lá sen thơm thường được dùng trong các vị thuốc an thần, trị mất ngủ, trong lá có chứa nuciferine giúp lợi tiểu, nhuận tràng, an thần và giúp thanh nhiệt hiệu quả. Ngoài ra lá còn có tác dụng tốt trong việc giảm cân, đánh tan mỡ trong máu làm tiêu mỡ giúp cơ …
Tại sao táo mèo giúp giảm cân? Táo mèo hay còn gọi là quả chua chát và sơn tra (tên gọi trong đông y). Theo y học cổ truyền, nó có vị chua ngọt, tính hơi ôn. Kết quả các nghiên cứu dược lý cho thấy táo mèo có tác dụng an thần, tăng tính …
Chào mừng đến với mục dinh dưỡng mới của chúng tôi từ bếp trưởng Topas, Christian Milling. Tháng này Christian sẽ đem đến cho các bạn món Super Bowl tăng cường hệ miễn dịch – món ăn mà Christian nghĩ sẽ được đánh giá cao trong khoảng thời gian mọi người quan tâm hơn tới …
Tác dụng giảm béo của nấm rơm Trong nấm rơm chứa đến 90% là nước cùng các khoáng chất protid, lipid, glucid, chất xơ, calcium, photpho, sắt, cùng một lượng nhỏ các vitamin B, C, A, PP… cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể. Bên cạnh đó nấm rơm là thực phẩm ít …
Mẹo giảm cân hiệu quả cho dân công sở 1. Luôn ăn sáng đầy đủ chất dinh dưỡng Dù công việc chăm sóc chồng con và việc nhà ngốn quá nhiều thời gian dành cho mình hàng ngày thì cũng đừng nên bỏ qua bữa sáng của mình nhé, đó là mẹo giảm cân quan …
Nước ép cà chua là loại nước uống phổ biến được rất nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng. Nước ép cà chua là một trong những thức uống chứa nhiều chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe và ngăn ngừa nhiều bệnh. Loại nước ép này cung cấp nhiều loại vitamin, khoáng chất và …
Bạn có biết cách làm son từ củ dền thiên nhiên? Đây có vẻ là một cách mới lạ tuy nhiên nó rất có hiệu quả bởi có thể bảo vệ đôi môi bạn khỏi thâm sạm. Cách làm son từ củ dền thiên nhiên có vẻ còn xa lạ đối với nhiều bạn nữ, tuy nhiên …
Chúng ta thường thấy rong biển xuất hiện trong các món ăn của người Nhật Bản. Khi ăn kèm với các thực phẩm khác, rong biển đem đến cảm giác ngon miệng và làm tăng hương vị của món ăn. Không những thế, ăn rong biển giúp giảm cân khá hiệu quả, nó tạo thành …
Ăn kiwi giảm cân Kiwi được coi là vua của các loại trái cây chứa vitamin và chất xơ. Nó chính là lực lượng hùng hậu thúc đẩy sự phân huỷ chất béo trong cơ thể. Bạn có biết ăn kiwi giảm cân hiệu quả bất ngờ, nên hãy sử dụng kiwi hàng ngày để …
