Articles for tag: cách giảm cân, giảm cân, giảm cân khoẻ, giảm cân nhanh, phương pháp giảm cân, tập tạ tay, thể dục giảm cân

7 bài tập thể dục giảm cân với tạ tay

Thường xuyên luyện tập thể dục giảm cân là biện pháp vừa đem lại lợi ích cho sức khỏe, vừa tạo được thân hình thon gọn. Nếu bạn bước chân vào phòng tập, hãy chọn cho mình đôi tạ tay để thực hiện các động tác với chúng giúp bạn có được vòng eo thon, dáng chuẩn. ...