Cách giảm cân của Song Hye Kyo được hàng triệu người hâm mộ trên thế giới muốn được biết đến, đây được xem là một trong những mỹ nhân cũng như một diễn viên hạng A của xứ sở kim chi. Cô vốn dĩ đã qua ngưỡng 30 tuổi, nhưng nữ diễn viên nổi tiếng ...
Tập võ có giảm cân không là câu hỏi được rất nhiều chị em quan tâm trong thời gian gần đây. Võ thuật được coi là bộ môn đòi hỏi sức dẻo dai và sự chịu khó ở người luyện võ. Bộ môn này có tác dụng rất tốt trong việc duy trì cân nặng ...
Các chuyên gia đã chỉ ra một số sai lầm về lối sống không lành mạnh ở độ tuổi 50 mà bạn đang mắc phải, để bạn có thể khắc phục càng sớm càng tốt. 1. Uống quá nhiều rượu Có một sai lầm rất phổ biến mà những người trên 50 tuổi mắc phải, ...
Hướng dẫn bạn lắc vòng giảm cân hiệu quả Lắc vòng giảm cân như một thần dược cho vòng eo của các chị em phụ nữ. Loại thần dược này không những giúp ta giảm cân, thon gọn vòng 2 mà còn cải thiện sức khỏe của chúng ta rất nhiều. Việc theo đuổi một ...
Mặc dù làn da body luôn được che chắn thường xuyên nhưng không phải vì vậy mà bạn bỏ quên việc tẩy tế bào chết cho nó. Trong bài viết này, mình “mạo muội” hướng dẫn cách tẩy tế bào chết cho body chuẩn như spa dành cho các nàng nào muốn tìm hiểu nhé! ...
Nói thế, có thể hơi quá, song ngày Tết bạn thường mất kiểm soát trong chế độ ăn uống là một nguyên ngân dẫn đến máu nhiễm mỡ. Máu nhiễm mỡ và những nguy hại Có thể nhiều người ít quan tâm đến bệnh ‘máu nhiễm mỡ’ và bị bất ngờ khi được phát hiện ...
11 mẹo giảm cân hay, ít “tốn sức” Rất nhiều người cho rằng, việc giảm cân bao giờ cũng cần gắn liền với các môn thể thao nhưng thực tế vẫn có một số mẹo giảm cân không tập thể dục mang lại hiệu quả khá cao. Dưới đây là một vài bí quyết như ...
Một khi quyết định đến với tập luyện để giảm béo thì ai cũng thắc mắc không biết tập thể dục bao lâu mới giảm cân bởi nếu biết được câu trả lời, họ sẽ có thể quyết tâm và đạt được mục đích nhanh hơn. Thực tế, có thể giảm trong bao lâu hoặc ...
Calo là gì? Calories là gì? Nhiều năm nay, những câu hỏi cơ bản như calo là gì hay 1 chén cơm bao nhiêu calo rất được quan tâm bởi vì mọi người muốn hiểu và cắt giảm chúng. Và ngày nay, bạn sẽ khó tìm thấy một thực phẩm nào đó trong siêu thị mà ...
Đâu là những món ăn giảm cân nhanh nhất Những món ăn giảm cân nhanh nhất mà chúng tôi giới thiệu sau đây đã được nhiều người chế biến để ăn kiêng thành công. Do đó, bạn đọc có thể yên tâm tham khảo và xây dựng cho mình một chế độ ăn uống hợp lý ...