Sắn (củ mì) là một loại rau củ giàu tinh bột, giàu chất dinh dưỡng có nguồn gốc đến từ Nam Mỹ và được tiêu thụ ở nhiều nước trên thế giới. Ở Việt Nam, các bạn sẽ thấy sắn được trồng ở những vùng nông thôn và được người dân chúng ta trồng nhiều. ...
Bạn lo lắng liệu không biết xương to có giảm cân được không bởi bản thân lại sở hữu khung xương khá là “lực lưỡng”. Thực tế, khung xương to không ảnh hưởng nhiều đến cân nặng của bạn đâu, nếu biết áp dụng đúng phương pháp vẫn có thể giảm cân “dễ như ăn ...
Phương pháp giảm cân bằng bí đỏ được các chuyên gia đánh giá là ít gây hại như các chế độ ăn detox khác và ít tốn kém về chi phí. Điều quan trọng nhất là bạn cần biết cách chế biến món bí đỏ sao cho không bị ngán mà vẫn hội tụ được ...
Giảm cân nhanh trong 1 tuần là mong muốn không chỉ của các chị em phụ nữ mà còn là mục đích của rất nhiều đấng mày râu đang sở hữu một thân hình ục ịch, kém thon gọn. Trên thực tế, vấn đề này không khó, chỉ cần các bạn quyết tâm, kiên trì ...
Bảng tính calo để giảm cân hiệu quả là thông tin đang được nhiều người quan tâm hiện nay. Bài viết sau đây sẽ cung cấp cho bạn những thông tin chính xác nhất về phương pháp tính lượng calo sao cho quá trình giảm cân được diễn ra an toàn, nhanh chóng nhất. 1. ...
Giảm cân với ức gà là một bí quyết giảm béo hay vì bạn có thể thưởng thức những món ăn ngon từ ức gà mà lại không nạp quá nhiều calo cho một bữa. Song, bạn có thể bị tăng thêm một vài ký nếu không biết cách chế biến hay là áp dụng ...
Việc xác định đâu là loại thuốc giảm cân hiệu quả nhất hiện nay không phải là một việc làm dễ dàng, nhất là khi thị trường xuất hiện vô vàn thực phẩm chức năng hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Dù Giảm Cân Khoẻ khuyến khích bạn đọc giảm cân bằng những phương pháp ...
Gần đây, mạng xã hội xuất hiện thêm nhiều trào lưu về các phương pháp giảm cân năm 2019 hoặc các đoạn clip hướng dẫn được các chuyên gia hoặc cả những người nổi tiếng sáng tạo và “tôn sùng”. Thế nhưng, dù cho thế giới có bị xoay chuyển như thế nào đi chăng ...
Cách giảm cân bằng trái cây là một trong những chiến lược được khuyến khích duy trì. Trái cây tự nhiên chứa nhiều vitamin và dưỡng chất thiết yếu. Nhờ đó, hiệu quả chống oxy hóa cao, tăng trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân. Giamcankhoe.com sẽ giới thiệu cách ăn trái cây giảm cân ...
Salad có thể nói là một món ăn được “gọi hồn” nhiều nhất khi nhắc đến giảm cân, nhưng liệu rằng cách ăn salad giảm cân của bạn đã “chuẩn” khoa học hay chưa? Hay chính bạn đang phí phạm thời gian của bản thân cho việc chế biến salad nhưng lại chưa biết ăn ...