Blog

giảm cân với sữa tươi

Giảm cân với sữa tươi như thế nào?

Bạn đã biết cách giảm cân với sữa tươi chưa? Thay vì lựa chọn những phương pháp giảm cân khắc nghiệt như chế độ diet hoặc là tập luyện thì việc giảm cân với sữa tươi cũng được xem là một giải pháp khá thích hợp với của giới trẻ hiện nay. Khi mà quỹ ...

bột sắn dây

Bột sắn dây: Những bí mật bạn chưa biết

Bột sắn dây: Thần dược bình dị Bạn có biết, bột sắn dây giảm cân cực tốt tuy nhiên, là một loại quả nằm trong danh sách các thực phẩm giảm cân tốt nhất hiện nay. Cũng giống như bất cứ loại củ quả nào khác như bưởi, chuối hay bột ngũ cốc, ăn bột ...

ăn khoai lang giảm cân

Ăn khoai lang giảm cân: Độc chiêu dành cho bạn

Hướng dẫn ăn khoai lang giảm cân Ăn khoai lang giảm cân làm đẹp da hiệu quả vì nó cung cấp nhiều vitamin như C, B6, D, giàu chất xơ và protein giúp cân bằng năng lượng. Cứ 100g khoai lang cung cấp 86 calo, ít hơn nhiều so với cơm trắng. Vì vậy sử ...

giảm cân sau sinh

Cách giảm cân sau sinh nhanh

Một trong những nỗi ám ảnh đối với bà mẹ sau sinh đó là trọng lượng cơ thể vượt quá ngưỡng cho phép khiến cho cơ thể trở nên mập mạp và xấu xí. Vậy làm thế nào để các mẹ có thể lấy lại vóc dáng gọn gàng, săn chắc sau sinh, chúng ta ...

thực đơn giảm cân lâu dài

Thực đơn giảm cân lâu dài nên xây dựng ra sao?

Xây dựng một thực đơn giảm cân lâu dài Một thực đơn giảm cân lâu dài có thể giúp xuống cân một cách bền vững và an toàn. Bạn đã biết đên điều này chưa? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thêm chi tiết liên quan đến vấn đề này thông qua bài viết dưới ...

ăn khoai tây giảm cân

Cách ăn khoai tây giảm cân đúng đắn

Ăn khoai tây giảm cân Sức khỏe hiện đang là vấn đề được quan tâm hàng đầu trong giới làm đẹp chính vì thế ăn khoai tây giảm cân dù theo cách nào đi chăng nữa vẫn phải có những lưu ý không thể bỏ sót. Loại trừ được những sai lầm cũng như tuân ...

món ăn giảm cân nhanh nhất

Món ăn giảm cân nhanh nhất bạn cần biết

Đâu là các món ăn giảm cân nhanh nhất và tốt cho sức khỏe là câu hỏi mà rất nhiều người ăn kiêng băn khoăn. Nhân đây, xin liệt kê một số món ăn dễ làm, phù hợp với người kiểm soát cân nặng bằng con đường ăn uống. Mời bạn đọc theo dõi cùng ...

giảm cân DAS

Giảm cân DAS: Phương pháp giảm mỡ thần tốc

Giảm cân DAS hiện là phương pháp đang được nhiều chị em phụ nữ áp dụng, nó hoàn toàn dựa trên nguyên lý ăn kiêng Low Carb. Cha đẻ của phương pháp giảm cân này là do Doctor Anh (Nguyễn Hoàng Anh) phát triển và phổ biến như một phiên bản Việt hóa, làm chúng trở ...

ăn giảm cân

Giảm mỡ bụng nhanh: 15 loại thức ăn “bí mật”

Béo bụng luôn trở thành nỗi ám ảnh thường trực đối với chị em phụ nữ. Không cần phải có chế độ ăn kiêng quá nghiêm ngặt hay luyện tập khổ sở với cường độ cao để giảm mỡ bụng nhanh. Các chị em có thể giảm mỡ bụng bằng cách kết hợp thêm những ...

Son môi

Son môi: Những hãng son chất lượng, nổi tiếng

Hãng son môi nổi tiếng là niềm đam mê của không ít nữ giới. Son môi chính là một trong những vật dụng bất ly thân của phái đẹp hiện nay. Nó gúp chị em phụ nữ trở nên xinh đẹp, quyến rũ và tự tin hơn. Và ai cũng mong muốn sở hữu dòng ...