Ăn gì buổi sáng để giảm cân là câu hỏi của rất nhiều chị em với mong muốn có được số đo cơ thể đạt “chuẩn”. Bởi trong một ngày, bữa sáng là quan trọng nhất, bổ sung năng lượng cho cả ngày hoạt động. Nhưng phải ăn gì và ăn theo cách nào để ...
Như bạn đã biết, câu kỷ tử giảm cân cực tốt, hơn nữa kỷ tử cũng là một loại thảo dược quý hiếm, giúp bổ gan thận, sinh tinh huyết, bổ gân cốt, từ phong …Hiểu được tính năng cũng như các sử dụng loại quả này là cách để bạn vừa giảm cân, vừa ...
Giảm cân bằng giấm dù được các bạn trẻ quảng cáo dữ dội thế nhưng không ít người đã phải nhận lấy những cái kết đắng vì không biết cách uống giấm như thế nào để không ảnh hưởng đến sức khỏe. Hiểu được công dụng của giấm là tốt, nhưng quan trọng nhất là ...
Uống nấm Linh chi có giảm cân không là câu hỏi của không ít chị em phụ nữ. Vậy nấm Linh chi có tác dụng giảm cân hay không? Có nên sử dụng nấm Linh chi để giảm cân… Bài viết hữu ích sau đây, sẽ giúp bạn trả lời được các câu hỏi trên ...
Tìm hiểu thực đơn giảm cân bằng khoai lang Thực đơn giảm cân bằng khoai lang tuy rẻ tiền nhưng lại mang tới kết quả bất ngờ.Tuy nhiên, giảm cân bằng khoai lang như thế nào để hiệu quả thì không phải ai cũng biết. Do vậy, trong bài viết này chúng tôi sẽ chia ...
Tìm hiểu về mối quan hệ giữa ăn sữa chua và giảm cân Thực tế, ăn sữa chua buổi sáng có giảm cân không dù không phải là câu hỏi khó nhưng lại là điều cực kỳ quan trọng đến với chế độ giảm cân của bạn. Sữa chua, đặc biệt là sữa chua không ...
Chế độ ăn kiêng nên xây dựng ra sao? Một chế độ ăn kiêng hợp lý để giảm cân có thể giúp mọi người kiểm soát cân nặng một cách nhanh chóng và dễ dàng. Do đó, bất cứ ai muốn thon gọn vóc dáng bằng con đường ăn uống cũng cần tìm hiểu về ...
Tìm hiểu thực đơn ăn chay Thực đơn ăn chay giảm cân như thế nào là hợp lý, khoa học? Đây là vấn đề được các chị em phụ nữ đặc biệt chú ý. Thực tế, ăn chay để giảm cân là một phương pháp được vận dụng từ lâu, và cho đến ngày nay, ...
Đồ ăn vặt cho người muốn giảm cân tương đối da dạng. Nếu biết lựa chọn thực phẩm một cách hợp lý, bạn vẫn có thể nhâm nhi một vài món ăn vặt mà không cần phải lo ngại về trọng lượng cơ thể mình. Giamcankhoe.com xin chia sẻ một vài thông tin cơ bản ...
Bột sắn dây: Thần dược bình dị Bạn có biết, bột sắn dây giảm cân cực tốt tuy nhiên, là một loại quả nằm trong danh sách các thực phẩm giảm cân tốt nhất hiện nay. Cũng giống như bất cứ loại củ quả nào khác như bưởi, chuối hay bột ngũ cốc, ăn bột ...
