Đúng như tên gọi của nó (alkaline nghĩa là kiềm), chế độ ăn kiêng Alkaline yêu cầu bạn phải chọn ra những thực phẩm chứa nhiều tính kiềm như trái cây, rau củ quả thay vì thịt đỏ và tinh bột trắng. Thực đơn ăn kiêng Alkaline này đòi hỏi người thực hiện phải loại bỏ ...
Các bài tập giảm cân toàn thân là chìa khóa giúp bạn đốt cháy calo và cải thiện sức dẻo dai của cơ thể. Các bài tập giảm cân này tập trung vào tất cả các bộ phận trên cơ thể và thường có cường độ nặng hơn các bài tập khác. Nhưng nó lại ...
Đây là bài viết trong chuỗi bài viết trà giảm cân từ thảo dược được chọn lọc giới thiệu đến bạn bởi Giảm Cân Khoẻ. Các bài viết đều sẽ giới thiệu về các loại nguyên liệu, cách thực hiện và sử dụng, công dụng cũng như các chú giải cần thiết khác. Trà gừng ...
Uống nước giảm cân liệu có được? Các bạn nữ công sở lo ngại việc việc ngồi liên tục ở văn phòng trong điều kiện máy lạnh dễ bị khô da, sạm da hay thậm chí là dễ bị tăng cân thì nên áp dụng ngay cách giảm cân bằng nước lọc siêu dễ của ...
Đây là bài viết trong chuỗi bài viết trà giảm cân từ thảo dược được chọn lọc giới thiệu đến bạn bởi Giảm Cân Khoẻ. Các bài viết đều sẽ giới thiệu về các loại nguyên liệu, cách thực hiện và sử dụng, công dụng cũng như các chú giải cần thiết khác. Trà giảo ...
Thường xuyên luyện tập thể dục giảm cân là biện pháp vừa đem lại lợi ích cho sức khỏe, vừa tạo được thân hình thon gọn. Nếu bạn bước chân vào phòng tập, hãy chọn cho mình đôi tạ tay để thực hiện các động tác với chúng giúp bạn có được vòng eo thon, dáng chuẩn. ...
Béo phì trong hội chứng rối loạn chuyển hóa Định nghĩa hội chứng chuyển hóa của béo phì Trong vài thập kỷ trở lại đây, các nhà y học chú ý đến một số chứng bệnh liên quan với nhau như béo phì, rối loại lipid máu, tiểu đường, cao huyết áp, gọi chúng là ...
Đây là bài viết trong chuỗi bài viết trà giảm cân từ thảo dược được chọn lọc giới thiệu đến bạn bởi Giảm Cân Khoẻ. Các bài viết đều sẽ giới thiệu về các loại nguyên liệu, cách thực hiện và sử dụng, công dụng cũng như các chú giải cần thiết khác. Trà lá ...
Xây dựng thực đơn giảm cân như thế nào? Để giảm cân, hầu hết mọi người đều theo đuổi một thực đơn giảm cân khá hà khắc với mong muốn giảm đi trọng lượng cơ thể. Tuy nhiên kết quả thì lại không được như mong đợi đó. Chắc hẳn trong chế độ ăn uống ...
Cách chọn dụng cụ uống trà thảo dược Theo nghĩa đen, dụng cụ uống trà thảo dược bao gồm tách trà, bình trà, chén trà, chung trà, đĩa trà, mâm trà … Dụng cụ uống trà rất phong phú đa dạng, tạo hình đẹp mắt. Ngoài giá trị thực dụng như giảm cân, tăng cường ...
