Articles for tag: ăn chuối, chuối, dinh dưỡng của chuối, lợi ích của chuối

chuối

Chuối: Tìm hiểu các giá trị dinh dưỡng

Chuối Chuối là một loại trái cây nhiệt đới và là loại lương thực chiếm tầm quan trọng trong các loại thực phẩm hiện nay trên thế giới. Chuối thuộc họ thực vật Musa có nguồn gốc từ Đông Nam Á và xuất hiện ở rất nhiều nơi có khí hậu ấm áp. Đặc biệt, ...

ăn chuối giảm cân

Ăn chuối giảm cân: Ngon, bổ, rẻ, thon gọn

Ăn chuối giảm cân bạn đã biết chưa? Chuối chứa một loại chất xơ có tác dụng kháng tinh bột có trong chuối bị lên men trong dạ dày giúp đốt cháy 20-25% chất béo, do đó ăn chuối giảm cân, giúp giảm năng lượng nhập vào cơ thể, tránh sự tích tụ mỡ thừa. ...