Đâu là những món ăn giảm cân nhanh nhất Những món ăn giảm cân nhanh nhất mà chúng tôi giới thiệu sau đây đã được nhiều người chế biến để ăn kiêng thành công. Do đó, bạn đọc có thể yên tâm tham khảo và xây dựng cho mình một chế độ ăn uống hợp lý ...
Ngũ cốc được đánh giá là thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Một bữa sáng gồm ngũ cốc và sữa tươi giúp cơ thể nạp đủ năng lượng cần thiết để bắt đầu một ngày mới. Uống ngũ cốc tăng chiều cao cũng là một lợi ích ...
Nếu bạn quá bận rộn hay cảm thấy thật vọng về một vài các phương pháp giảm cân đã thử nghiệm thì các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng, hãy bổ sung thêm các món súp giảm cân vào trong chế độ ăn uống của bạn. Súp là món dễ ăn, dễ tiêu hóa, ít ...
Gà tần là món ăn hiện đang dần trở nên quen thuộc trong danh sách các món ăn ngon của người Việt bởi sự thơm ngon và bổ dưỡng của nó. Vậy hãy cùng Farmvina tìm hiểu xem những công dụng của món gà tần này như thế nào nhé! 1. Gà tần là gì? ...
Chuyên gia nhận định về thực đơn giảm cân 2018 Giảm cân luôn là một trong những mục tiêu hàng đầu nhiều người đặt ra trong dịp năm mới, và thực đơn giảm cân mà chúng tôi sắp chia sẻ được nhiều chuyên gia khuyến khích. Ngày nay, việc lựa chọn một thực đơn giảm ...
Thực đơn ăn kiêng Địa Trung Hải Giống như nhiều chế độ ăn khác, chế độ ăn kiêng Địa Trung Hải cũng tập trung vào các thực phẩm lành mạnh như rau, củ, quả, cá và các loại gạo nguyên cám nhưng chú trọng nhiều hơn đến các thực phẩm đặc trưng riêng của vùng ...
Ăn rong biển có mập không? Thành phần fucoxanthin có trong rong biển sẽ giúp kích hoạt lượng UCPs và protein tách cặp đồng thời thúc đẩy các tế bào mỡ giúp giải phóng axit béo được lưu trữ dưới dạng năng lượng. Một tác dụng khác là ức chế sự sản xuất các tế ...
Thực đơn ăn kiêng trong 1 tháng – sao không thử? Nhiều thực đơn ăn kiêng giảm cân trong 1 tháng được mọi người áp dụng rộng rãi. Tuy nhiên, không phải chế độ ăn nào cũng giúp kiểm soát cân nặng thành công trong thời gian ngắn. Sau đây, chúng tôi sẽ cùng bạn ...
Giảm cân bằng miến? Nếu bạn đã quá mệt mỏi khi theo đuổi một chế độ ăn kiêng nào đó vì chúng thực sự khắc nghiệt, vượt ngoài tầm kiểm soát thì hãy thử đến với cách giảm cân bằng miến. Bạn vẫn có thể ăn thỏa thích bất cứ những gì mình thích, bụng ...
Ăn đậu phụ giảm cân Nếu ngại ăn thịt, cá vì sợ dễ bị tăng cân thì ăn đậu phụ giảm cân chính là một mẹo nhỏ để bạn giữ dáng mà cơ thể vẫn nạp đủ lượng đạm cần thiết. Hơn nữa, khi càng ngày có nhiều phát sinh hơn về sức khỏe liên ...
