Đây là bài viết trong chuỗi bài viết trà giảm cân từ thảo dược được chọn lọc giới thiệu đến bạn bởi Giảm Cân Khoẻ. Các bài viết đều sẽ giới thiệu về các loại nguyên liệu, cách thực hiện và sử dụng, công dụng cũng như các chú giải cần thiết khác.
Trà sơn tra thủ ô
Nguyên liệu:
- 60g sơn tra
- 30g hà thủ ô
Cách thực hiện và sử dụng:
Để pha trà sơn tra thủ ô, bạn thêm nước sắc hai vị thuốc trên, sau đó uống nước cốt thay trà, đồng thời ăn quả. Mỗi ngày 1 thang.
Công dụng:
Hoạt huyết hóa ứ, giảm mỡ giảm cân. Phương trà này thích hợp cho người mắc chứng tăng lipid huyết.
Chú giải:
Hà thủ ô
- Tên khác: Địa tinh, thủ ô, tiểu độc căn.
- Thành phần hoá học: Rễ và thân rễ chứa anthraquinon, chủ yếu là chrysophanol và emodin, kế đến là rhein, physcion và chrysophanol anthron … Ngoài ra, nó còn chứa 45,2% tinh bột, 3,1% lipid thô, 3,7% lecithin
- Tính vị quy kinh: Vị đắng, ngọt và chát, tính hơi ôn. Quy can kinh và thận kinh.
- Công hiệu chủ trị: Bổ can thận, ích tinh huyết, đen râu tóc, mạnh gân cốt. Vị thuốc này thích hợp dùng cho người can thận âm suy, chóng mặt ù tai, râu tóc bạc sớm, đau lưng mỏi gối, chi thể tê dại, thần kinh suy nhược, di tinh, viêm gan mạn tính, tăng mỡ máu.
Sơn tra
- Tên khác: Hồng quả, đông sơn tra, đại sơn tra, bắc sơn tra.
- Thành phần hoá học: Thành phần hữu hiệu chủ yếu gồm acid hữu cơ và hợp chất flavonoid, gồm catechin, quercetin, vitexin, hyperosid, acid chlorogenic, acid crataegolic, acid citric.
- Tính vị quy kinh: Vị chua và ngọt, tính ôn. Quy tỳ kinh, vị kinh và can kinh.
- Công hiệu chủ trị: Tiêu thực kiện vị, hành khí tán ứ. Vị thuốc thích hợp dùng cho người ăn khó tiêu, xoang dạ dày trướng đầy, tả lỵ đau bụng, máu bầm vô kinh, tâm phúc đau nhói, bệnh sa nang đau đớn, chứng tăng lipid huyết.
Originally posted 2015-11-04 00:51:30.
