Đây là bài viết trong chuỗi bài viết trà giảm cân từ thảo dược được chọn lọc giới thiệu đến bạn bởi Giảm Cân Khoẻ. Các bài viết đều sẽ giới thiệu về các loại nguyên liệu, cách thực hiện và sử dụng, công dụng cũng như các chú giải cần thiết khác.
Trà sơn tra hà diệp
Nguyên liệu:
- 15g sơn tra
- 12g lá sen
Cách thực hiện và sử dụng:
Để pha trà sơn tra hà diệp, bạn nghiền nhuyễn các vị thuốc trên, thêm nước rồi sắc, hoặc pha với nước sôi, uống nước cốt dần thay trà, mỗi ngày 1 thang.
Công dụng:
Tiêu mỡ giảm cân. Phương trà này dùng cho người bị chứng tăng mỡ máu …
Chú giải:
Lá sen
- Tên khác: Liên diệp.
- Thàh phần hoá học: Lá chứa alkaloid, gồm nuciferin, nornuciferin …, ngoài ra nó còn chứa flavonoid glycosid, gồm nelumbosid, quercetin, isoquercetin.
- Tính vị quy kinh: Vị đắng, tính bình. Quy can kinh, tỳ kinh và vị kinh.
- Công hiệu chủ trị: Trợ tỳ vị, trung khí, thanh thử nhiệt, tán ứ cầm máu. Vị thuốc này giúp chữa trị nôn ra máu, chảy máu cam, miệng khát, phiền táo, thuỷ thũng, đau bụng, huyết lỵ … Nếu thanh thử nhiệt thì nên dùng loại tươi, còn chữa chư huyết thì nên dùng loại sao với than. Quercetin và isoquercetin trong lá sen có tác dụng giảm mỡ.
Sơn tra
- Tên khác: Hồng quả, đông sơn tra, đại sơn tra, bắc sơn tra.
- Thành phần hoá học: Thành phần hữu hiệu chủ yếu gồm acid hữu cơ và hợp chất flavonoid, gồm catechin, quercetin, vitexin, hyperosid, acid chlorogenic, acid crataegolic, acid citric.
- Tính vị quy kinh: Vị chua và ngọt, tính ôn. Quy tỳ kinh, vị kinh và can kinh.
- Công hiệu chủ trị: Tiêu thực kiện vị, hành khí tán ứ. Vị thuốc thích hợp dùng cho người ăn khó tiêu, xoang dạ dày trướng đầy, tả lỵ đau bụng, máu bầm vô kinh, tâm phúc đau nhói, bệnh sa nang đau đớn, chứng tăng lipid huyết.
Originally posted 2015-11-02 08:33:36.
