Yoga trẻ hoá khuôn mặt? Chuyện khó tin nhưng có thật đấy các nàng ạ! Quan trọng là chúng ta cần thực hiện đúng cách. Dịp này, chúng tôi sẽ cung cấp các thông tin đầy đủ về phương pháp này cũng như các bài tập Yoga đơn giản. Nàng nào cũng có thể thực … Đọc tiếp
bài tập yoga, Farmvina, làm đẹp, tập thể dục, tập yoga, thực phẩm tăng cường sinh lý, Yoga trẻ hoá khuôn mặt
Giới thiệu về sơ cấp cứu
Farmvina
Sơ cấp cứu là việc chăm sóc hoặc hỗ trợ ban đầu cho một người bị thương hay người bệnh (nạn nhân) trước khi họ nhận được sự hỗ trợ y tế chuyên nghiệp. Farmvina giới thiệu chuỗi bài viết về kiến thức sơ cấp cứu, biên soạn bởi tổ chức SSVN, nhằm cung cấp … Đọc tiếp
mở đường thở, nguyên tắc sơ cấp cứu, phục hồi tim phổi, sơ cấp cứu, thứ tự sơ cấp cứu
Cách tạo động lực giảm cân hiệu quả
Farmvina
Nếu ai đã hoặc đang giảm cân đều hiểu rằng một trong những điều quan trọng nhất giúp giảm cân hiệu quả đó là tạo được động lực giảm cân cho bản thân. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn 3 cách đơn giản để tạo động lực giảm cân nhé! 1. … Đọc tiếp
động lực giảm cân, tạo động lực giảm cân, tranh quote, tranh trang trí, xucxic.com
Đạp xe bao lâu mỗi ngày thì hiệu quả?
Farmvina
Đạp xe thường xuyên không chỉ giúp đốt cháy calo và kiểm soát cân nặng mà còn giúp xây dựng sức chịu đựng và tăng sức mạnh cơ bắp và xương. Vậy đạp bao nhiêu phút một ngày là hiệu quả? Cùng tham khảo bài viết dưới đây nhé! Đạp xe bao lâu là đủ? … Đọc tiếp
Sữa chua: Bí quyết giảm cân bạn cần biết
Farmvina
Ăn sữa chua đúng cách để giảm cân là ăn như thế nào, ăn liều lượng bao nhiêu là đủ chính là những thắc mắc không tránh khỏi của phái đẹp. Vậy, thực chất thì câu trả lời chính xác nhất là gì và việc ăn sữa chua có giảm cân như lời đồn hay … Đọc tiếp
ăn sữa chua, cách ăn sữa chua, cách làm sữa chua, giảm cân, giảm cân hiệu quả, sữa chua, yaoua, yogurt
Lắc vòng giảm cân thật sự có hại như đồn đoán?
Nhiều người không ngờ đến tác hại của việc lắc vòng giảm cân cho đến khi hàng loạt ý kiến nổ ra xoay quanh vấn đề này. Điều đó cũng khiến không ít chị em hoang mang, lo lắng và không còn “mặn mà” gì với bộ môn vốn có tác dụng giảm béo tuyệt … Đọc tiếp
Ăn gì buổi sáng để giảm cân hiệu quả?
Ăn gì buổi sáng để giảm cân là câu hỏi của rất nhiều chị em với mong muốn có được số đo cơ thể đạt “chuẩn”. Bởi trong một ngày, bữa sáng là quan trọng nhất, bổ sung năng lượng cho cả ngày hoạt động. Nhưng phải ăn gì và ăn theo cách nào để … Đọc tiếp
Thức ăn bổ thận nam giới nên ăn
Thức ăn bổ thận? Đối với người đàn ông, không gì quý hơn việc sở hữu một sức khỏe sinh lý mạnh mẽ, đây dường như là một điều kiện giúp nắm giữ được chìa khóa hạnh phúc gia đình. Tuy nhiên, không ít nam giới lại mắc phải những vấn đề sinh lý, cụ … Đọc tiếp