Chúng ta đều biết rằng xuất tinh là một nhu cầu sinh lý của cánh mày râu nhưng kỳ thực, nhiều anh chàng cũng không hề biết việc tự sướng nhiều có giảm cân không khi mà họ chỉ quan tâm đến vấn đề “cực khoái” nhiều hơn là việc chúng có thể khiến họ gầy đi trông thấy.
Vậy, hãy cùng tìm hiểu đôi chút về vấn đề khá là “tế nhị” này nhé!
1. Xuất tinh là gì?
Như bạn đã biết, tự sướng hay còn gọi là thủ dâm, là bản năng giải quyết nhu cầu sinh lý của nam lẫn nữ. Theo thống kê, tỉ lệ tự sướng ở nữ là vào khoảng 50%, trong khi đó con số ở nam giới lại vượt lên đến tầm 80%. Điều đó cho thấy rằng, nam giới có xu hướng tình dục cao hơn so với phụ nữ, họ cũng thường xuyên thực hiện các hành vi xuất tinh để giải tỏa tâm lý khi bắt đầu độ tuổi trưởng thành. Trong khi đó, xuất tinh lại là giai đoạn cuối cùng của một cuộc “tự sướng”, đó là sự xuất ra tinh dịch từ cơ quan sinh dục nam và kèm theo cơn cực khoái.
Khi xã hội phát triển, mạng Internet tràn ngập khắp mọi nơi, đó cũng là điều kiện để giới trẻ có thể trao dồi, học hỏi nhiều hơn. Song, không ít những thành phần lợi dụng mạng xã hội nhằm mục đích xấu, họ thường tìm đến các trang web đen để “xõa” nhưng đâu ngờ rằng, đó cũng là một con dao hai lưỡi có thể giết chết bạn bất cứ lúc nào. Ngoài hệ lụy về đạo đức, an ninh trật tự xã hội thì nhu cầu tìm tình dục cũng tăng cao. Trong khi đó thì nhiều người cũng thắc mắc không biết xuất tinh nhiều có giảm cân không.
Thực tế, một số các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, sex có thể giúp bạn giảm cân nhờ những tư thế khoa học cùng những chuyển động nhịp nhàng, đều đặn. Nhiều cô nàng lẫn những anh chàng cũng cảm thấy hào hứng với bí quyết giảm cân cực kỳ đơn giản này, họ cũng thường xuyên duy trì tần suất quan hệ 3-4 lần mỗi tuần để giúp đốt cháy calo một cách hiệu quả nhất.
2. Tự sướng có giúp giảm cân không?
Trước đây sex dường như chưa được bàn luận bởi nhiều người còn tỏ ra e dè vì xem đó là điều khá là tế nhị. Những năm trở lại đây, sex hay các vấn đề liên quan đến sex như là thủ dâm, xuất tinh được nhiều người quan tâm nhiều hơn bởi suy nghĩ về tình dục cũng thoáng hơn trong suy nghĩ của xã hội. Đối với vấn đề xuất tinh có giảm cân không cũng cần phải xem xét bởi sự thay đổi về mật độ xuất tinh ở nam giới khá rõ rệt.
Bác sĩ Lê Văn Hốt – chuyên khoa Nam học thuộc phòng khám 36 Ngô Quyền, Hà Nội đã có những chia sẻ rất cụ thể về vấn đề này như sau:
- Thứ nhất, xuất tinh là một hoạt động lạnh mạnh, giúp nam giới có thể giải quyết các nhu cầu về tình dục đồng thời mang đến những cảm giác thú vị, giúp giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi. Chúng hoàn toàn không làm cho bạn giảm cân nếu biết xuất tinh đúng lúc, số lượng tinh dịch xuất ra bình thường và đặc biệt là nam giới cảm thấy sức khỏe tốt hơn. Đó cũng chính là một trong những yếu tố hỗ trợ cho quá trình giảm cân của bạn, tinh thần vui vẻ, thoải mái sẽ giúp bạn dễ dàng “từ chối” các món ăn vặt hoặc đồ ăn quá nhiều calo.
- Thứ hai, xuất tinh có thể gây ra những hậu quả khôn lường, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cũng như cân nặng của nam giới nếu gặp phải trường hợp không may. Đó là khi một người nam giới không thể kiểm soát được hiện tượng xuất tinh của chính bản thân, chúng xảy ra vô điều kiện trong khi không có một kích thích nào đó về tình dục. Xuất tinh quá nhiều, xuất tinh liên tục do xem phim sex quá nhiều hoặc do yếu tố bên trong cơ thể chính là căn nguyên dẫn đến hiện tượng này.
- Thứ ba, hiện tượng xuất tinh sớm cũng dễ làm suy giảm sức khỏe, gây liệt dương cũng như làm cho cơ thể mệt mỏi, dẫn đến sự sụt cân nghiệm trọng ở nam giới. Ngược lại, nhiều người cũng trở nên buồn rầu, lo lắng khi gặp phải hiện tượng xuất tinh muộn, dù dương vật đủ độ cứng cũng như đầy đủ yếu tố kích thích nhưng lại khó đi đến xuất tinh.
3. Có nên giảm cân bằng cách xuất tinh nhiều lần hay không?
Xuất tinh có thể xảy ra ở cơ thể người nam giới sau khi chức năng tình dục bắt đầu phát triển cũng như có những ham muốn về tình dục. Về bản chất, hoạt động thủ dâm dẫn đến xuất tinh là điều vốn dĩ rất bình thường, là bản năng của con người để cân bằng mọi thứ. Ấy thế nhưng, nếu một ai đó cố gắng xuất tinh quá nhiều lần, dẫn đến nghiện một cách thái quá thì y học gọi là bệnh.
“Tự sướng” với tần suất hợp lý cũng là một cách để giảm cân bởi khi đó, các cơn cũng được hoạt động một cách tích cực. Ngược lại, khi một ai đó cố tình lạm dụng thì dễ bị tác động đến sinh lý, sức khỏe về sau. Đa số bạn trẻ cũng nhận thức rằng, thủ dâm nhiều là không hề tốt nhưng lại không thể vượt qua cám dỗ dẫn đến dễ đối mặt với một loạt các vấn đề như là xuất tinh sớm, liệt dương cũng như những rối loạn về mặt khoái cảm.
Đặc biệt, nam giới cũng cần phải biết rằng, xuất tinh không phải là một phương pháp để bạn giảm cân bởi chúng còn gây ra những hệ lụy đáng nghiêm trọng. Nói điều này cũng không có nghĩa rằng xuất tinh là xấu, điều quan trọng nhất vẫn là phải biết tự kiểm soát bản thân, hạn chế xem phim đồi trụy. Nhất là phải biết xây dựng cho mình một lối sống lạnh mạnh bằng cách lựa chọn các thực phẩm tốt cũng như là luyện tập thể thao đều đặn mỗi ngày.
4. Cách xuất tinh không gây hại cho sức khỏe
Để xuất tinh một cách bình thường và không để lại những hệ quả đáng tiếc, bạn cần hiểu rõ một số các nguyên tắc như sau:
- Nên đi tiểu tiện trước và sau khi quan hệ: Đây là một điều tưởng chừng như nhỏ nhặt nhưng lại quyết định đến mức độ “sung sướng” trong quá trình quan hệ. Nếu đi tiện trước mang lại lợi ích là làm rỗng bàng quang, ít gây áp lực lên cơ đáy chậu, giúp cho các tư thế quan hệ trở nên dễ dàng thì đi tiểu sau khi quan hệ lại có công dụng làm sạch ống dẫn nước tiểu, giảm khả năng nhiễm khuẩn ở “cậu nhỏ”.
- Không xuất tinh quá nhiều lần trong ngày: Nhiều người tỏ ra sợ hãi khi hàng loạt các vấn đề kéo đến như là tâm lý lo âu, mệt mỏi, mất ngủ sau một thời gian sex quá nhiều. Thậm chí là sex một cách liên tục với các tư thế khó từ đó dễ gây ra kiệt sức, nguy hiểm đến tính mạng. Một số trường hợp phải nhập viện vì đuối sức vì sex. Bạn chỉ nên thủ dâm 1-2 lần/1 tuần để bảo vệ sức khỏe của mình.
- Không thử sex bằng các cách nguy hiểm: Sextoy có thể giúp nam giới đạt được cực khoái nhưng tiềm ẩn những nguy hại nếu không biết sử dụng đúng cách. Mắc kẹt, gây biến dạng bộ phận sinh dục là những lý do bạn cần tìm hiểu về sextoy trước khi thử nghiệm.
Với những thông tin chuyên sâu đã chia sẻ với bạn hy vọng rằng chúng có thể giải đáp được phần nào thắc mắc “Xuất tinh nhiều giảm cân không?” mà bạn trăn trở bấy lâu nay rồi. Với các bạn nữ thì cũng đừng ngại tìm hiểu để có thêm nhiều kiến thức bổ ích hơn nhé!
Originally posted 2018-03-01 15:49:43.
