Giảm cân nhờ tập gym được biết đến như một hình thức tập luyện mang lại hiệu quả cao và bền vững sau này. Phong trào tập gym đã và đang hot từ năm 2014 đến nay. Đến phòng gym luyện tập không chỉ với mục tiêu là làm sao để có thân hình được ...
Tại sao bạn giảm cân thất bại? Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng trong việc tập luyện và giảm cân. Nhiều chị em than phiền rằng cứ giảm cân thất bại mãi mà không hiệu quả. Do đó, các bạn hãy thử xem mình có mắc phải một số lỗi sau đây ...
Giảm cân dành cho teen Việc giảm cân dành cho teen này có thể hơi khó vì xung quanh bạn luôn là những đứa bạn ăn uống “rào rào”. Tuy nhiên, khó đâu phải là chúng ta sẽ bỏ cuộc, đặc biệt khi bạn đang cảm thấy rất tủi hổ với thân hình “nổi bần ...
