Đây là bài viết trong chuỗi bài viết trà giảm cân từ thảo dược được chọn lọc giới thiệu đến bạn bởi Giảm Cân Khoẻ. Các bài viết đều sẽ giới thiệu về các loại nguyên liệu, cách thực hiện và sử dụng, công dụng cũng như các chú giải cần thiết khác.
Trà hoắc hương lá sen
Nguyên liệu:
- 15g lá sen
- 6g hoắc hương
- 4 lát gừng tươi
Cách thực hiện và sử dụng:
Để pha trà hoắc hương lá sen, bạn thêm 600ml nước vào các vị thuốc trên rồi sắc cùng lúc, sau lấy nước cốt uống thay trà. Mỗi ngày 3 lần.
Công dụng:
Thanh trọc hoá thấp. Phương trà này dùng chữa trị chứng tăng lipid huyết.
Chú giải:
Hoắc hương
Hoắc hương trong trà hoắc hương lá sen
- Tên khác: Thổ hoắc hương, bài hoắc hương, dã hoắc hương, xuyên hoắc hương.
- Thành phần hoá học: Chứa naphtha, thành phần chủ yếu trong đó gồm estragol, limonen …
- Tính vị quy kinh: Vị cay, tính hơi ôn. Quy tỳ kinh, vị kinh và phế kinh.
- Công hiệu chủ trị: Giải độc, hoà vị. Vị thuốc này dùng cho người thử thấp cảm mạo, tức ngực, đau bụng, thổ tả.
Gừng tươi
Gừng tươi trong trà hoắc hương lá sen
- Tên khác: Sinh khương, quân khương
- Thành phần hoá học: Chứa naphtha, thành phần chủ yếu trong đó gồm zingiberol, zinggiberen … Ngoài ra, nó còn chứa thành phần vị cay như gingerol, tinh bộ và chất resin.
- Tính vị quy kinh: Vị cay, tính hơi ôn. Quy tỳ kinh, vị kinh và phế kinh.
- Công hiệu chủ trị: Giải độc, tán hàn, chữa nôn, hoá đờm*. Vị thuốc này chủ trị phong hàn cảm mạo, nôn mửa, ho đờm.
*Đờm ở đây là nhân tố gây bệnh hoặc vật sản sinh bởi bệnh lý của một số bệnh nào đó.
- Chỉ vật sản sinh mang tính bệnh lý tiết ra từ đường hô hấp
- Chỉ bệnh chứng và nguyên nhân bệnh. Dù là vì bệnh sinh đờm, hay vì đờm gây bệnh, đều liên quan đến phổi và tỳ, nên mới có cách nói “tỳ là nguyên nhân sinh đờm, phổi là cơ quan trữ đờm”.
Lá sen
Lá sen trong trà hoắc hương lá sen
- Tên khác: Liên diệp.
- Thành phần hoá học: Lá chứa alkaloid, gồm nuciferin, nornuciferin …, ngoài ra nó còn chứa flavonoid glycosid, gồm nelumbosid, quercetin, isoquercetin.
- Tính vị quy kinh: Vị đắng, tính bình. Quy can kinh, tỳ kinh và vị kinh.
- Công hiệu chủ trị: Trợ tỳ vị, trung khí, thanh thử nhiệt, tán ứ cầm máu. Vị thuốc này giúp chữa trị nôn ra máu, chảy máu cam, miệng khát, phiền táo, thuỷ thũng, đau bụng, huyết lỵ … Nếu thanh thử nhiệt thì nên dùng loại tươi, còn chữa chư huyết thì nên dùng loại sao với than. Quercetin và isoquercetin trong lá sen có tác dụng giảm mỡ.
