Articles for category: Thực Đơn

súp giảm cân

Súp giảm cân: Một số thực đơn bạn nên thử

Nếu bạn quá bận rộn hay cảm thấy thật vọng về một vài các phương pháp giảm cân đã thử nghiệm thì các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng, hãy bổ sung thêm các món súp giảm cân vào trong chế độ ăn uống của bạn. Súp là món dễ ăn, dễ tiêu hóa, ít ...

gà tần

Gà Tần: Món ăn dinh dưỡng trị bệnh

Gà tần là món ăn hiện đang dần trở nên quen thuộc trong danh sách các món ăn ngon của người Việt bởi sự thơm ngon và bổ dưỡng của nó. Vậy hãy cùng Farmvina tìm hiểu xem những công dụng của món gà tần này như thế nào nhé! 1. Gà tần là gì? ...

thực đơn giảm cân 2018

Thực đơn giảm cân 2018 từ chuyên gia

Chuyên gia nhận định về thực đơn giảm cân 2018 Giảm cân luôn là một trong những mục tiêu hàng đầu nhiều người đặt ra trong dịp năm mới, và thực đơn giảm cân mà chúng tôi sắp chia sẻ được nhiều chuyên gia khuyến khích. Ngày nay, việc lựa chọn một thực đơn giảm ...

ăn kiêng địa trung hải

Chế độ ăn kiêng Địa Trung Hải bạn cần biết

Thực đơn ăn kiêng Địa Trung Hải Giống như nhiều chế độ ăn khác, chế độ ăn kiêng Địa Trung Hải cũng tập trung vào các thực phẩm lành mạnh như rau, củ, quả, cá và các loại gạo nguyên cám nhưng chú trọng nhiều hơn đến các thực phẩm đặc trưng riêng của vùng ...

ăn rong biển có mập không

Ăn rong biển có mập không? Thật bất ngờ!

Ăn rong biển có mập không? Thành phần fucoxanthin có trong rong biển sẽ giúp kích hoạt lượng UCPs và protein tách cặp đồng thời thúc đẩy các tế bào mỡ giúp giải phóng axit béo được lưu trữ dưới dạng năng lượng. Một tác dụng khác là ức chế sự sản xuất các tế ...

thực đơn ăn kiêng

Thực đơn ăn kiêng: Mẹo giảm cân trong 1 tháng

Thực đơn ăn kiêng trong 1 tháng – sao không thử? Nhiều thực đơn ăn kiêng giảm cân trong 1 tháng được mọi người áp dụng rộng rãi. Tuy nhiên, không phải chế độ ăn nào cũng giúp kiểm soát cân nặng thành công trong thời gian ngắn. Sau đây, chúng tôi sẽ cùng bạn ...

giảm cân bằng miến

Giảm cân bằng miến như thế nào?

Giảm cân bằng miến? Nếu bạn đã quá mệt mỏi khi theo đuổi một chế độ ăn kiêng nào đó vì chúng thực sự khắc nghiệt, vượt ngoài tầm kiểm soát thì hãy thử đến với cách giảm cân bằng miến. Bạn vẫn có thể ăn thỏa thích bất cứ những gì mình thích, bụng ...

ăn đậu phụ giảm cân

Ăn đậu phụ giảm cân như thế nào?

Ăn đậu phụ giảm cân Nếu ngại ăn thịt, cá vì sợ dễ bị tăng cân thì ăn đậu phụ giảm cân chính là một mẹo nhỏ để bạn giữ dáng mà cơ thể vẫn nạp đủ lượng đạm cần thiết. Hơn nữa, khi càng ngày có nhiều phát sinh hơn về sức khỏe liên ...

giảm cân bằng đậu phụ

Giảm cân bằng đậu phụ: Hướng dẫn bí quyết

Giảm cân bằng đậu phụ 101 Khi áp dụng cách giảm cân bằng đậu phụ, hẳn bạn đã ngán ngẩm với việc phải ăn đi ăn lại món đậu phụ luộc, hấp rồi. Đừng lo, hãy thử chế biến đậu phụ theo 3 món này chắc chắn bạn sẽ thích cho mà xem. Chỉ với ...

thực đơn giảm cân cấp tốc trong 1 tuần

Thực đơn giảm cân cấp tốc trong 1 tuần

Việc xây dựng và áp dụng thực đơn giảm cân cấp tốc trong 1 tuần như thế nào mới mang lại hiệu quả cao nhất là một trong những mối trăn trở hàng đầu của người ăn kiêng. Để mọi người tháo gỡ được khúc mắc trên thì chúng tôi xin chia sẻ một số ...